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Sunday, June 24, 2007
From Taiwan
台湾出張から先週の木曜日夜に帰国しました。台湾の気温は３１度で大変蒸し暑く、オフィスやホテルは暑がりの私でさえ具合が悪くなるくらいに冷やされていていました。
（このエントリーは、Flickrから直接のアップロード実験です。写真はエントリー１つに対して１つだけしかアップできないみたい。別の方法を発見しなければならないかも・・）
取り敢えず、以上。
09:58 PM | 固定リンク | コメント(0) | トラックバック
Sunday, June 17, 2007
Cycling to EDO-gawa
先週１４日に梅雨入り宣言。
しかし、いつものように、その途端よい天気。昨日の土曜ときょう日曜日はすがすがしい良い天気でした。先週の土日もよい天気でしたが、その週はストレス性腸炎になってしまい、丸一週間ピーピーで完全にへばっていました。食べたら即排出、エネルギー切れでした。少しは痩せるかと期待しましたが、何の影響もありませんでした。今週に入り完治しましたのでご安心を！
で、今日、お昼から自転車にまたがり東京のオフィスまで行ってみようと出発。途中、江戸川に着いたところで、あまりのきれいな風景に飲み込まれ、江戸川のサイクリングロードを散策。
（この写真をクリックすると、一回り大きな写真が見れます）
江戸川の川幅は広く、野球グラウンドやお馬さん（ポニー）乗り場がありました。両岸にはサイクリングロードがあり、ロードレーサーの格好をした人、家族連れ、ウォーキングやランニングをする人、土手に寝ころぶ人、バーベキューをやっている人、釣りをしている人など、多くの人が広々とした河畔で太陽の光と心地よい風がそよぐ最高の天気を満喫していました。
（この写真もクリックすると、一回り大きな写真が見れます）
こうした環境を用意している東京は、豊かなところなのだと初めて気づきました。この川っぺりまで、家から１６ｋｍ。ちょくちょくは行けません。近所に住んでいる人たちが羨ましいと思いました。気候のよい季節にお弁当と本を持って出かけるのがよいなぁと思いました。
この土手を眺めていたら、思い出した風景があります。それは、幼稚園の時に通った母の実家のある久留米に向かうバスから見えた筑後川の土手。もうひとつ、映画「青い山脈」、ちょっと古過ぎ？ でも、その通りでしょう！
今回撮った他の写真は、このページの右サイドにある flickrの写真 をクリックするか、ここ をクリックして見てねッ！
あさって火曜日から台湾に出張、木曜日に戻ります。再来週は、香港とマレーシアです。
では、おやすみなさい。
11:43 PM [Diary] | 固定リンク | コメント(0) | トラックバック
Sunday, June 03, 2007
For my Healthy body #2
先週は予定通り出張に行ってきました。インドネシアです。月曜日に発って木曜日の早朝成田着。一旦自宅に帰り、荷物を置き、シャワーを浴び、一寝入りして出社しました。いつもならヘタッていますが、今回は鍼のお陰で、果てしなくパワー全開でいられました。いやーホント快調です。
帰国した木曜日は夜行便でしたので、（日本時間で０時半出発、２時頃まで客室には灯がついて飲み物サービス、機内販売。朝４時頃からまた灯がついて朝食サービス。寝ている暇がない！）さすがに睡眠不足。その日は夜は１０時に就寝。早く寝た為、翌日金曜日は朝３時半に目が覚めてしまい、そのまま起きてしまいました。
（宿泊したホテルの廊下の彫像）
ところで、成田空港へはいつもＪＲを利用していますが、当日は貨物列車に車両故障があってダイアが大混乱。早めに家を出て、駅のコーヒーショップで余裕の態勢でおりましたが、電車が３０分以上遅れていることがわかり、急きょ私鉄を乗り継ぎ空港まで行くハメになってしまいました。早めに家を出ていてよかった。
（これ、奇妙ーっ！）
昨日の土曜日、再度、鍼に行って来ました。前回と同じ箇所にチクリです。既に快調になって所為か、大きな変化はありませんが、兎に角、背中から肩、クビ、頭の中がスッキリして、体が軽くなりました。引き続き、来週も行くことにしました。片道１時間半。ちょっと遠いのですが、その間、電車にゆられて本を読んでいるのも、ちょっとした幸せです。
（何なんでしょ？ 伝統芸術？）
きょう日曜日、快晴で乾いた風がそよぐ、最高のサイクリング日和でした。お昼を食べて出陣。まっしぐらに海（東京湾）まで下り、湾沿いに千葉まで行って戻って来る４０ｋｍの行程の予定でしたが、途中でギアがガリガリ言い出して、急きょ自転車屋さんに目標変更。調整してもらうことにしました。
修理・調整の先約が５件あり、私の番は１時間後とのこと。仕方なく近くのスタバ（スターバックスという「もうひとつの自分の部屋を提供」をコンセプトにしたコーヒーショップ）で時間潰し。外のテーブルに腰かけ、日差しを受けながら、どうやってルート復帰をしようかと携行の地図を眺めたり、道行く人をぼんやり眺めていました。そうしていたら、まったりとした空気に絆され、完全に気が抜けてしまい、別ルートを通って帰宅してしまいました (^ _ ^)。結果、きょうの走行距離は、２４．６ｋｍ。
鍼のお陰で、健康意識が高まりました。ちょうど１年前、自転車を新たに購入して通勤と土日のツーリングに利用していますが、風を受けながら、自分の力に応じて走れるところが最高です。先日、自転車雑誌を読んでいると、健康増進する乗り方が載っていました。それに則して、もっと自転車を活用してみようと考えています。
今夜は以上。
